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产后开奶的技巧【消息】

发布时间:2020-09-15 10:07:28 阅读: 来源:电子秤厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

我们都知道,越早喂母奶对宝宝的发育越好,给自己的孩子哺乳,是每一个妈妈的天职,但是这份特殊的使命,并非所有人都能顺利掌握,产后的喂奶存在各种技巧,今天我们就和您一起讨论产后开奶的技巧,帮助您尽早将最营养,安全的食物,喂到宝宝的口中。

产后开奶的技巧1:乳房准备想尽早给您的宝宝母乳喂养,各方面的准备就要提前做好。乳房是哺乳的直接通道,您不要惊讶,想产后开奶,就一定要先检查您的乳房是否完备。产前,就可以展开乳房按摩,促进乳腺发育。每天用温热的毛巾擦洗乳头,保持清洁,但切忌用肥皂或酒精之类。值得注意的是,很多妇女的乳头并不理想,处于乳头凹陷状态,不利于宝宝吮吸,您可以做自行乳头牵拉,使其向外突出,每次重复10~20下,每天二次,以保证哺乳时,更加方便顺利。有很多新妈遇到这样的情况,开奶的时候乳管还没有通,乳汁就下来了。乳房胀得像块石头疙瘩,疼得泪流满面。还有的妈妈乳量很足,宝宝吃不完。没有及时挤出来的乳汁造成了乳腺炎。这个时候,吸乳器就派上了很大的用场。小宝宝没有足够大的吮吸力量及乳汁分泌过多的情况下,一定要借助外力把乳汁及时排空。可以请专业推拿按摩师帮助通开乳腺导管,配合热敷,您的问题可以迎刃而解。产后开奶的技巧2:开奶的姿势我们知道哺乳的姿势直接影响到哺乳效果,避免宝宝吸入空气,避免妈妈的乳头被咬伤,三贴的姿势很重要。婴儿的腹部贴着妈妈的腹部、婴儿的胸部贴着妈妈的胸部、婴儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌,让你一下子找到升级当妈的感觉。如果您的宝宝吸吮母奶时,让您感觉乳头疼痛,绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致,宝宝应该含住妈妈的整个乳晕、乳头才对,只含住乳头就会造成吸吮不当,从而令妈妈产生疼痛感,甚至把妈妈娇嫩的乳头吸破。如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象,可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来,也可以戴上乳头保护器喂养宝宝。产后开奶的技巧3:宝宝吸允的技巧保持好哺乳姿势,在开奶前还要关注宝宝的状态。新生儿吃饭可没有饭点,想吃就吃,所以现在都提倡母婴同室,做到随时哺乳。婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强,这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮,才能促进乳汁分泌。产后开奶的技巧4:妈妈的合理饮食妈妈不能及时开奶,和他自身的饮食规律也有很大关系,刚生完宝宝头一个星期不能狂补。老一辈经常是带着鸡汤、甲鱼汤等十全大补汤守候在产房外,生完宝宝后更是每天一只鸡地补。这样做反而容易让新妈妈产生胀奶问题。刚生产完的第一个星期饮食应清淡,营养均衡,以开胃为主。新妈妈学会开奶技巧,在孕前即使按摩,调整乳房状态,在哺乳的时候能保持一个正确的姿势,按时哺乳,保证婴儿吸允的质量,防止妈妈的乳头出现损伤,新妈妈还要注意自身的营养搭配,在怀孕和产后,都要调整您的饮食,保证营养充沛,妈妈开奶顺利,宝宝不会愁奶喝。(实习编辑:慕喻)

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