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看舌头颜色一秒读懂你的身体常按2个穴位通血气护心脏【资讯】

发布时间:2019-07-20 02:35:13 阅读: 来源:电子秤厂家

中医色诊博大精深,其中很多要领连行医多年的专家也难以掌握自如。但是,色诊中有一个规律是相对容易掌握,而且和普通人密切相关的,那就是舌头的颜色。

中医认为:心在窍为舌。也就是说:心脏的健康情况会首先反映在舌头上。

舌上淤斑:血脉淤阻

对于有心脑血管疾病的人来说,舌头、嘴唇呈现暗紫色或有淤斑。这多数是因为血液循环出现障碍、血液中的含氧量下降导致的,在中医中属于血脉淤阻。

1、如果舌头上有淤斑,并且伴有心慌、气短,甚至失眠多梦、心前区刺痛等症状,暗示可能有心血管疾病;

2、如果伴有头晕头痛等症状,则可能有心脑血管疾病;

3、除此之外,身体有淤血的人,还会有多种症状。比如痛经、经血有块、身上莫名会出现青紫斑块、对疼痛的耐受力特别差、皮肤面色缺少光泽、十分暗淡。

舌头发红:心阴不足

健康的舌头应该呈现出淡粉色。在临床上,有些患心血管疾病的人可能会出现舌头发红的现象,并且,病人多伴有心烦、心慌、早搏、心动过速等不适症状。

这从中医上讲属于心阴不足。心阴不足的人容易生虚火,诱发心血管疾病。

舌苔变白:气血不足

舌苔变白可分两类:

1、舌质淡白。这类人还伴有心律失常、乏力、心衰等症状,可能患贫血性心脏病。

2、舌苔白腻,多与中焦湿阻有关。病人多伴有胸闷、心前区不适等症状,可能有冠心病、动脉硬化等心脑血管疾病。

脚上有个“皇帝”穴,这里通了,心脏血管也就通了

公孙穴

公孙,经穴名,出自《灵枢·本输》。属足太阴脾经,足太阴之络穴,八脉交会穴之一,通冲脉。

公孙穴就像皇帝一样可以指挥四方(黄帝轩辕帝曾姓过“公孙”,后来改成姬姓)。按揉公孙穴可以调动全身气血、解除全身疲乏,对五脏皆有调节作用。

心脏不好的人,常按揉公孙穴,可以健脾生血,使原本气血不足的心脏气血充足、心神安宁。

位置:在足大趾与足掌所构成的关节(第1跖趾关节)内侧,往后用手推有一弓形骨(足弓),在弓形骨后端下缘可触及一凹陷,那就是公孙穴,按压有酸胀感。

方法:用双手拇指指腹按压公孙穴,按压时要注意力度稍重。

时长:每次按摩5分钟,每日按摩2次。

手上有个颗“救心丸”,日常保健、危时救急都顶用

大鱼际

大鱼际是心脏的反射区,日常按压10~20分钟,就像直接给心脏做按摩!

常按摩有缓解心脏压力的护心效果。紧急时刻,如果对大鱼际进行强烈的刺激,犹如直接给心脏做按压抢救,不失为一种家庭急救方法,可以为治疗赢得一定的宝贵时间。

位置:人的手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸开手掌时明显突起的部位。

方法:用力按,双手交替对搓。

时长:每天15分钟,按到不酸胀为止。

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