这些食物防龋齿效果最好专家告诉你治疗方法

龋齿也称作蛀牙，是比较常见的口腔疾病之一，该疾病可以从饮食和良好的口腔习惯来帮助预防改善，那么具体的做法是什么呢？含磷食物磷酸盐能够形成缓冲系统，可以防止口腔内过度酸化，保护牙釉质，具有很好的预防龋齿的作用。含磷量比较高的食物有鱼肉、虾、米、扁豆、豌豆、蚕豆、豆制品、蔬菜等，这些食物中所含的丰富的矿物质和维生素，能够让孩子们的牙齿发育得更健康。粗制食品加工较粗的食物所含的矿物质和纤维素较多，而且食用时需要加大咀嚼力度，对于清洁牙齿、促进消化都有很好的作用。含钙食物钙能够有效地抵制细菌的产酸作用，还能防止牙齿钙磷化合物的溶解。因此，应该多吃含钙量丰富的食物。比如牛奶、乳制品等。另外，牛奶中含有丰富的免疫球蛋白和酶类，对于抑制口腔内细菌的增长有着非常好的效果，对于预防龋齿效果明显。水果水果中含有丰富的果胶，这种物质可以有效地抑制细菌的增长。另外，孩子们在吃水果时，牙齿的咀嚼动作在将水果机械绞碎的同时，被绞碎的水果也会在牙齿的咀嚼过程中对牙齿起到机械的擦洗作用，附着在牙齿表面的细菌很容易被清除。因此，苹果、生梨等需要大力咀嚼的水果对于保护牙齿也有着显著的作用。新鲜蔬菜蔬菜中含有大量的微量元素和维生素c，这些元素有着抗龋营养素的称号。蔬菜中所含的膳食纤维也同样是一种抗龋营养素，它具有摩擦牙齿、促进唾液分泌，清除牙齿表面细菌的作用。能够有效防止牙菌斑的产生，对于预防龋齿功不可没。可以采取这些食物预防龋齿，当其发生的时候，正确的进行治疗。那么，治疗龋齿的方法有哪些？填充，这个是最常用也是最有效的方法，但是在填充以前一定要把龋坏的组织清理干净，牙医会将龋坏的牙齿作成一个洞形，并对其进行清洗，消毒，并对龋坏的牙齿进行彻底的细菌杀除，然后填充材料，当然填充材料也有很多种，价格也不一样，根据自身的需求选择合适自己的材料，然后进行填充，并恢复牙齿的外形，这样就能有效的阻止龋坏的继续发展。浅龋的填充效果是最好的，但是中龋和深龋可能会龋坏的程度已经伤到了牙髓或者牙根，就要进一步治疗，做好牙髓治疗以后，再进行填充，不然就会使患者更加难受。药物治疗，可以使用药物治疗的前提下是，没有形成龋洞的衩期龋，使用氧化钠糊剂涂擦龋损的位置，能够起到一定的疗效，龋齿的治疗是越早越好，越早治疗程序更为简单。嵌体嵌体就是用金属或者其他材料所制成的一种与牙齿窝洞相适合的修复体。如果是将所以的窝洞都覆盖的话，则称为盖嵌体。多适用于以下患者。①后牙合面较大的窝洞或后牙有折裂可能者。②邻合面洞充填无法修复与邻牙的邻接关系者。③作为半固定桥基牙。

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