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来自民间的社交恐惧症治疗偏方

发布时间:2020-03-04 18:09:43 阅读: 来源:电子秤厂家

来自民间的社交恐惧症治疗偏方

来自民间的社交恐惧症治疗偏方

微微健康网采访获悉,社交恐惧症是以恐怖症状为主要临床表现的一种心理疾病。今天小编带来了来自民间的社交恐惧症治疗方法,希望能给您的病情有所帮助。

社交恐惧的产生往往是生理、心理、家庭、社会、性格、工作及思维方式等多方面的因素综合作用的结果。工作方面的因素主要是从事不适合自己性格的工作,从而导致工作压力大、人际关系紧张等。

社交恐惧症治疗偏方一:莲子银耳粥

原料:莲子、银耳、冰糖、香米、红枣数枚。   做法:把香米煮成粥。可放冰糖用水煮化(糖尿病(糖尿病食品)患者也可不放)。银耳用温水泡发。莲子煮熟去心。然后把银耳、莲子、红枣和化开的冰糖一起放入粥锅里,用温火略煮即成。   功效:营养丰富、进补保健(保健食品),可作为阴虚体质社交恐惧症者的进补食品。

社交恐惧症治疗偏方二:莲子芡实粥

原料:莲子、芡实、大米。

做法:把莲子、芡实、大米过水洗净。把原料同时放入锅中,加入适量水,一起温火熬制。待开锅后变小火,再熬一会儿。煮粥时水要多放一些,不要使粥过于稠。   功效:镇静神经,养心安神,有益于加快恢复体力,克服社交恐惧症。

微微健康网小编提醒,上述社交恐惧症的治疗偏方只能在日常生活中帮助患者安神养心的,稳定病情,并非主要的治疗措施。因此,患者仍需接受心理医生安排的科学疗法。

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